Génération (hyper)connectée

Les applis de Santé indispensables !

Alors qu’en France, Messenger, Facebook, Youtube et Snap’ caracolent en tête des applis les plus téléchargées, il semble nécessaire de promouvoir des outils plus méconnus, mais non moins très utiles ! En effet, bien que nous ne dénigrerons jamais l’utilité des réseaux sociaux, nous vous avons préparé une petite sélection d’applications mobiles et tablettes qui méritent un peu de place sur votre précieuse mémoire !

Actuellement, les applis mobiles dédiées à la santé ne se comptent pas sur les doigts de la main, on en trouve pas moins de 250 000 partout dans le monde. Pour « mieux » courir, choisir des aliments plus « sains » ou encore surveiller notre sommeil, les développeurs ne sont jamais à court d’idées ! Cependant, toutes ne sont pas pertinentes, la plupart sont payantes, rassurez-vous, ce n’est pas le cas de celles-ci !

Santé générale

• Summer Time : l’été des choix

Comme son nom l’indique, cette application, joliment réalisée par le CRIPS IDF, vous propose de se mettre à place d’un jeune de 15 ou 17 ans qui s’envole pour de chouettes vacances à Dublin avec ses potes. Démarre alors une aventure dans laquelle vous serez amenés à choisir entre deux réponses pour chaque situation. Ces choix influenceront vos jauges de santé physique, d’estime de soi et celle du regard des autres.

Le but de cette application ? Développer vos compétences psychosociales en testant par exemple vos réactions face à la pression d’un groupe.

Dispo sur App Store et Google Play

Alcool, tabac & co

• Yolo companion

l’IREPS et l’Agence Régionale de Santé de Bourgogne-Franche-Comté vous proposent une appli liée à vos consommations d’alcool . Celle-ci regroupe plusieurs outils plutôt utiles et complets : un tirage au sort aléatoire de SAM pour sa soirée, de quoi évaluer votre d’alcoolémie, un jeu de choix associé à des situations à risque, un quizz et enfin de nombreux conseils 😉

Dispo sur App Store et Google Play

• Tabac Info Service

Déjà très actif sur les réseaux sociaux, particulièrement en période de Moi(s) sans tabac, Tabac Info Service a aussi son appli ! Coloré, facile à utiliser, c’est le coach gratuit idéal pour arrêter de fumer ! Des questions à un tabacologue aux notifications d’encouragement en passant par le suivi en direct des bénéfices sur votre santé, c’est le moment où jamais de l’installer pour préparer novembre ! (le fameux mois sans tabac)

Dispo sur App Store et Google Play

• Soft Me

Développée au départ pour les étudiants par le Service de Santé Universitaire de Clermont-Ferrand, cette appli centré sur l’alcool se veut utilisable par tous. Suivi et questionnaire d’autoévaluation sur ses consommations alcoolisé, quizz, conseils de premiers secours, c’est le coup de pouce pratique en soirée si on ne sait plus trop comment gérer des potes bourrés…

Dispo uniquement sur Google Play

• Techno +

Association de réduction des risques (RDR) très connu dans le milieu techno et free party, Techno + a développé une application très complète sur les différents produits psychoactifs existants : cannabis, GHB, cocaïne, NPS (Nouveaux Produits de Synthèses) et de nombreuses molécules moins connues… Vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant les effets, les doses, les mélanges à particulièrement éviter et de très nombreux (et très pertinents) conseils de RDR ! Indispensable pour tous les consommateurs de ses substances 😉

Dispo sur App Store et Google Play

Risque de la circulation

• Sammy

Crée par deux étudiants, Sammy permet de décider au hasard lequel de vous ou de vos amis sera le SAM, autrement dit, le conducteur responsable de la soirée ! Mais ca ne s’arrête pas là, celui qui sera désigné recevra des cadeaux et avantages chez les partenaires de l’appli, une fois que ses amis auront validé être bien arrivés chez eux ! L’appli est encore en cours de développement, elle n’est qu’à ses débuts mais c’est très prometteur !

Dispo sur App Store et Google Play

• Alcootel

Simple et ludique, la MAAF nous offre ici un moyen rapide d’évaluer sa capacité ou non à prendre le volant selon les différentes consommations d’alcool de la soirée. Une fois le nombre et le type de verres sélectionnés,  le sexe, le poids, la taille ainsi que les éventuels repas pris précisés, Alcootel indique de façon clair le taux d’alcool estimé. Complet, il vous détaille aussi l’heure jusqu’à laquelle vous devez attendre avant de reprendre la route ainsi que les sanctions encourues selon votre alcoolémie.

Dispo sur App Store et Google Play

Sexualité

• TUP

Vous grimpez quatre à quatre les escaliers, vous êtes un poil essoufflé mais ce n’est pas dû aux quatre étages escaladés, la tension monte, vous êtes à deux doigts de conclure, une main dans la poche arrière et là, surprise !!! Pas de capote ! Pas de panique, TUP (Touver Un Préservatif) est, comme son nom l’indique, une appli pour géolocaliser tous les lieux où vous pourrez acheter des préservatifs (pharmacie, supermarché, épicerie, distributeur…) en urgence. En cas de rapport à risques, il localisera un lieu pour se faire dépister proche de chez vous 😉

Dispo sur App Store et Google Play

• MST Risk

Développé par des dermatologues et vénéréologues, cette appli vous permet, via les symptômes que vous remarquez chez vous de déterminer la potentielle IST (Infection Sexuellement Transmissible) dont vous souffrez peut-être (autodiagnostic à vérifier avec votre médecin). De nombreuses informations sur ses IST (Hépatites, VIH, Syphilis, Herpès, Chlamydia…) sont aussi disponibles.

Dispo sur App Store et Google Play

• QiSS

11 thèmes de sexualité sont traités (ex :  Mon partenaire me dit qu’il a une IST/Je voudrais connaitre les moyens de contraception) sous formes de quizz de 4 à 6 questions afin de tester les connaissances des jeunes sur les sujets de sexualité. De nombreuses informations sont donnés pour sensibiliser mais aussi, en cas de besoin, rediriger vers les centres gratuits d’information, de dépistage et de diagnostic (CeGIDD)

Dispo sur App Store et Google Play

Risques auditifs

• Hearing Test

Pas facile de trouver une application adaptée à un public jeune ! D’ailleurs si un développeur passe par là, merci de créer une appli spéciale liant jeunes, musique et son !

Celle-ci permet principalement de dépister l’état de son audition en moins de 10min mais n’a pas vocation à donner des conseils ni d’informations sur comment prendre soin de ses oreilles.

Dispo sur App Store et Google Play