Dry January – Défi de Janvier

Le Dry January – Défi de janvier fait son grand retour !

Mais qu’est-ce que c’est exactement ?

L’idée est née en 2013 au Royaume-Uni puis en 2019 en France avec la participation d’Avenir Santé depuis sa création. Le Dry January est une campagne soutenue par un mouvement international : chaque année pendant un mois, des millions de personnes font une pause dans leur consommation d’alcool au mois de janvier.

Pourquoi ça marche ?

Un mois sans alcool apporte un regain d’énergie, une meilleure concentration, un sommeil réparateur, une baisse de la tension artérielle et fait aussi du bien au porte-monnaie… Mais c’est également l’occasion de parler de la place de l’alcool et de faire un point sur sa consommation. En 2020 plus d’1 français·e sur 10 a participé au Défi de janvier.

Comment y participer ?

La règle du Défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier, jusqu’à la fin du mois…et c’est tout ! Il n’y a pas de bon point si on ne boit pas ni de mauvais si on boit : c’est à chacun·e de faire un choix personnel avec ses propres objectifs et d’en constater les bénéfices.

Retrouvez toutes les infos sur dryjanuary.fr.

Et comme on peut se faire plaisir même sans alcool retrouvez nos meilleures recettes de mocktails d’hiver !

D’autres articles qui pourraient vous intéresser

Flash Alcoolator : Août 2019

Flash Alcoolator : Août 2019

Août 2019Alcool et sport, contre ce mercato perpetuelEn début d’année, certains élus LR ont déposé une proposition de loi visant à déplafonner le maximum de (dix) dérogations annuelles accordées à un club sportif amateur pour vendre de l’alcool. Ainsi, un club de...

Flash Alcoolator : Juillet 2019

Flash Alcoolator : Juillet 2019

Juillet 2019Opération Get FreshEn ce début d’été, Get 27 a édité plusieurs opérations de street marketing. A Paris, la marque a pris possession d’une rue en recouvrant intégralement de peinture verte les bâtiments des murs qui la composent. La peinture utilisée est «...

Fermeture annuelle

Fermeture annuelle

Fermeture anuellePour cause de besoin de sieste imminentÇa y est le moment est arrivé de vous quitter pour notre fermeture estivale ! Comme on a bien travaillé ces derniers temps, on ne vous cache pas qu'on les mérite fortement ces vacances ! Plage grouillante de...

Recrutement estival !

Recrutement estival !

Recrutement estival !Ca bouge en Pays de la Loire !Dans le cadre du programme Tabado financé par l'INCa, l'antenne Pays de la Loire d'Avenir Santé recherche trois nouveaux salariés (postes basés à Angers). Tabado est un programme national visant à développer une offre...

Flash alcoolator – Juin 2019

Flash alcoolator – Juin 2019

Juin 2019Mineurs et alcool, quand les vendeurs ne jouent pas le jeuAu travers d’une récente enquête, le magazine 60 millions de consommateurs met en évidence un certain non-respect de l’interdiction de vente d’alcool aux mineurs au sein de la grande distribution....

Flash Alcoolator – Mai 2019

Flash Alcoolator – Mai 2019

Mai 2019Atelier 1664, quand la bière veut se « branchiser »« Bâti autour du savoir-faire des maîtres brasseurs de 1664 et du caractère français de leurs bières, l'atelier 1664 est un lieu éphémère dans un hôtel particulier en plein Paris. Un lieu pour redécouvrir les...

Flash Alcoolator – mars 2019

Flash Alcoolator – mars 2019

Mars 2019Les Barathons : des bars fixes aux bars parallèles !Le « Barathon » est un « circuit » composé de plusieurs bars (parfois au nombre de 30) où le (jeune) consommateur bénéficie, sous condition d’inscription, de réductions et/ou de consommations offertes dans...